Per raggiungere i tuoi obiettivi, hai bisogno di energia.
Puoi avere la migliore mentalità del mondo, tutte le strategie e le risorse a disposizione, tutti i sistemi e la tecnologia che ti servono, ma se non hai l’energia per usare tutto questo, non farai le cose che sai che devi fare e non raggiungerai i tuoi obiettivi.
La fonte più importante di energia per il tuo corpo è l’alimentazione, quindi c’è una forte correlazione tra i tuoi obiettivi e la tua alimentazione.
Nel 2013, ho sentito per la prima volta parlare di Erba di Grano, una bevanda verdissima da prendere al mattino per stare meglio e avere più energia e lucidità mentale.
Da quel momento, ho iniziato a comprarla su CiboCrudo, il primo sito italiano di alimenti crudisti.
Annamatilde Baiano, titolare di CiboCrudo, racconta l’importanza di questo tipo di alimentazione, così come il lancio della sua attività imprenditoriale che oggi fattura 1,5 milioni di € all’anno.
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In questa intervista scopri:
- I benefici dei “cibi crudi” (min 2:25)
- Come ha fatto Annamatilde a lanciare il suo ecommerce da 1,5 Mln di € (min 18:48)
- Le maggiori difficoltà nel lancio di un ecommerce (min 23:08)
- I benefici dell’Erba di Grano (min 35:08)
- Dieta alcalina e superfood (min 37:29)
Risorse di questo episodio:
- Sito CiboCrudo | Magazine CrudoStyle
- Libro di Fiamma Ferraro Attacco all’Asma (min 27:40)
- Libro di Masaru Emoto Il Miracolo dell’Acqua (min 29:08)
- Libro di Colin Campbell The China Study (min 29:52)
- Libro di Annamatilde Baiano Cibo Crudo e Vegan (min 31:36)
- Erba di Grano su Cibocrudo.com: inserisci il codice 198VR per avere 5€ di sconto (min 35:08)
Luca says
Ciao Valerio, complimenti per il podcast, sempre molto interessante. Peccato per l’audio di Annamatilde che è inascoltabile 🙁 non si riesce proprio a sistemarlo?.. ciao grande!
Valerio Russo says
Ciao Luca, sì purtroppo stavolta l’audio non era il massimo, anche se ho fatto varie prove per sistemarlo. Spero vada meglio nei prossimi episodi!